Dieser Kurs bietet einen ausführlichen Überblick über das Thema Vitamin D. Sie erfahren, was Vitamin D ist, welche Formen es gibt, wie der Körper sie verarbeitet, aber auch wie wie Vitamin D aufnehmen oder bilden können. Außerdem behandelt der Kurs die Frage, welchen Effekt Vitamin D bei unterschiedlichen gesundheitlichen Situationen hat.
Gesamtdauer ca. 1:15 Std
Sehen Sie sich die Einführung in den Kurs gratis an
Dr. med. Sybille Freund stellt Ihnen den Kurs und seine Inhalte in diesem kurzen Video vor.
Die Referentin
Ärztin für ressourcenorientierte Medizin
Dr. med Sybille Freund ist seit über 25 Jahren Ärztin in eigener Praxis mit Schwerpunkt Ressourcenorientierte Medizin. Sie ist Mitgründerin von "Medizin für Mitdenker", betreibt seit mehr als vier Jahren den gleichnamigen Podcast und ist Autorin mehrerer Bücher zu medizinischen Themen sowie beliebte Vortragsrednerin in Unternehmen.
Teil 1
Erfahren Sie in diesem ersten Teil alles über die Grundlagen von Vitamin D, seine hormonelle Wirkung und die Bedeutung von Co-Faktoren wie Magnesium und Zink. Wir beleuchten zudem, warum die Sonne oft nicht ausreicht und wie Sie Ihren Vitamin-D-Spiegel richtig bestimmen.
Teil 2
In diesem Video beleuchten wir die vielfältigen gesundheitlichen Auswirkungen von Vitamin D. Wir analysieren aktuelle Studien zu Themen wie Schwangerschaft, Immunsystem, Diabetes und Knochengesundheit, um den aktuellen Wissensstand einzuordnen.
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